Thjeshtë receta se si për të bërë dick më i madh në shtëpi

Më e shtrenjtë dhe e dhimbshme metodë të zgjerimit të penisit është një operacioni. Rritje stabile ofron më pak radikale metodat: vakum, pajisjet ortopedike, ushtrime dhe trajnim. Një të thjeshtë, të efektshëm dhe nuk kërkojnë profesionale ndërhyrje mjekësore.

Tronditje e brendshme rezervat e një organizëm, të fillojë për të rritur nënbarkëz gjatësia e penisit do të ndihmojë tonë rekomandime të hollësishme. Ata do të ndihmojë për të rritur tuaj phallus në shtëpi, pa frikë për të rrezikshme për shëndetin e masave.

Si për të ndryshuar madhësinë e penisit tuaj me duart tuaja

Realitetin e modifikimeve anëtar është konfirmuar nga kirurgët, urologists dhe andrologists. Mjekët thonë se njerëzit janë në rrezik për shkak të rritjes në një nxitim dhe të shkaktojë dëmtime serioze. Për të shmangur këtë, praktikë-testuar, mjek-miratuar metoda.

Me praktika e përditshme progresive pajisjeve të dhënë nga 2 cm plus. Kjo është një mesatare, disa të merrni +3.5-5 cm, rritje të fortë në nënbarkëz. Për madhësinë e re të shtuar rritjen e dëshirës seksuale, zgjimit të shpejtë, të fortë mbledhje.

Absolutisht normale e penisit mund të jetë e vogël për shkak të diagnozës psikiatrike. Realiteti shtrembëron dysmorphic çrregullim. Diçka e ngjashme ndodh edhe me gratë që vuajnë anoreksi

Metodat e zgjerimit të penisit në shtëpi veten

Metodat praktike të rritjes janë duke punuar solo dhe në kombinim. Secili është një program trajnimi i bazuar në veçantitë e trupin e vet.

Ushtrime

Penisi nuk është një bicep, por ka një rritje të lartë të mundshëm. Rritja në gjatësi është për shkak të përmirësuar elasticitetin e lëkurës, indeve lidhës, tunica albuginea, enëve të gjakut endothelial dëmtimit të dhëmbëve shpella e organeve. Ushtrimet fizike shtrihet indeve, prodhon një rritje në gjatësi dhe nënbarkëz. Rregullt qasje do të japë +2 cm dhe më lart.

Mashkull Jelqing

Jelqing është një i fuqishëm mjeljen e manipulimeve që të tërheqë dick. Ata janë bazuar në lashta metodë, e zakonshme në meshkuj së Mesme dhe vendeve të Lindjes. Trajnimi është i thatë, i lagësht (me lubrifikim), me compression (avancuar version).

Në fillim të tërhequr në të çojë anëtar të vetëm. Një mbledhje do të përzënë në progresin e fillestar në një minimum. Gjaku i plotësuar cavernosa corpora ndikon në fleksibilitetin. Klasa do të humb intensitetin dhe kuptim.

Të fuqishëm zgjimit (mbledhje mbi 75%) është e rrezikshme, pasi indet nuk janë të gatshme për ngarkesa të rënda. Trajnimi është bërë e mirë me dyer të mbyllura. Në kohën secila qasje merr një orë. Në bazë të suksesit, është një i fuqishëm vetë-disiplinës.

Themelore teknikë:

• të trajtuar lëkurën lubrifikuar;
• bëni OK rrokje;
• e sigurt fort në bazë anëtare, sa më afër të jetë e mundur në pubis;
• me një delikat presioni i çojnë duart në kokë. Të mbajtur presionin e pa duke ndaluar;
• bëni tërheqje me dorën tjetër;
• koha qasje – deri në 10 minuta (rreth 250 iterations).

Qëndroni mes-tempo, ritmin. Për të shmangur dhimbshme ndjenjat. Duke bërë bazë Jelqing për 2 muaj (2-3 herë në javë). Me përvojë në nivelin e mbledhje të sigurtë të rritur të 40-75%. Kur indet janë të trajnuar, kalimi në të thatë Jelqing. Ajo nuk kërkon lubrifikim.

Qumështore është miqtë me të shtrihen. Për të rritur gjatësinë deri në kufirin e trupit, të butë, butësisht tërhequr fuçi, pas Jelqing. Combo sigurt përgjigje për pyetjen se si për të bërë dick më i madh në shtëpi.

Masazh

Fuqishëm ndikon në progres, një gatishmëri e indeve të zgjas. Shtëpi me sukses praktikuar në shumë teknika masazh. Metoda është gjithmonë në dispozicion, është sukses i kombinuar me të ngrohtë-up, aplikimet, banjot. Trajtimet rritur krem, xhel, kremrat, i projektuar për rritjen e penisit.

Masturbation

Shkarkimit Masturbation zhvillohet në indeve të muskujve të butë të endothelium ndikon në trashje e mbrapa, e mesme, pjesë e trungut. Anëtar gradualisht në rritje në gjatësi, trashësi. Kompleksi është së paku 5 muaj. Periodiciteti — 6 herë në javë. Mesatarja progres +1.5-2.5 cm gjatësi 0.5 cm në trashësi.

Trajnimi fillon pas një dush të nxehtë. Vënë lubrifikim me një faktor i rritjes. Ju mund të marrë një pozitë të rehatshme, të kthehet në relaksuese video apo muzikë. Detyra është që të përfshijë të gjithë muskujt e perineum. Masturbation është e qetë, me presion të moderuar, derisa të rraskapitur.

Komplekse Kegel

Trajnimi stimulon muskujt e thellë coccyx, pubike fusha. Të ndjehen të tyre, mbani urinim për 2-3 sekonda.

Ushtrim:

• alternuar të reduktuar, të relaksoheni muskujt. Të vazhdojmë për 30 sekonda, duke e mbajtur një ritëm të shpejtë;
• tendosje të muskujve hap, nga poshtë-lart. Në çdo "hap" pauzë për 2-4 sekonda. Gradualisht ta sjellë pauzë kohë për 6 sekonda;
• e tensionuar muskujt ngadalë. Pas përpjekje maksimale të shkojnë për relaksim.

Shtrihen

Shtrihen – progresive manual teknika për rritjen e kokës në shtëpi. Metoda është e përshtatshme për rritjen e gjatësisë dhe nënbarkëz e trungut. Ushtrime të kryer me duart tuaja, me përfshirjen e organizatave ndihmëse pajisje dhe pa të.

Butësisht qasje e pushtetit të ngarkesës. Mos harroni, çdo grup nuk është një tërheqje e luftës. Qëllimi është të moderuar, por të vazhdueshme përshtatjen e indeve të zgjas. Struktura e penisit të reagojnë negativisht ndaj papritur lëvizjet. Filluar trajnimin — është i dobët dhe i ngadalshëm përpjekjet.

Jai — shtrihet:

• filloni me 20 reps në mbledhje 0-40%;
• shënon trungu lart, ul presionin çdo 2 sekonda;
• vazhdoni ushtrimin për 5 minuta ose deri në 40-50 qasjet;
• Jai të kombinuar me ushtrime të frymëmarrjes.

Para Seth të marrë një dush të nxehtë. Ai do të ngrohjes deri indeve, do të zvogëlojë rrezikun e lëndimit. Në pozitë të ngrihen ose të ulen. Kjo situatë mbetet në nivelin e 0-40%

Grup kryesore (A, V, pamje të përmbysur V shtrirje):

• grab fuçi në çdo fushë, përveç kokës;
• butësisht tërheq përpara, prisni 30 sekonda;
• rikthimi në gjak, duke e bërë disa claps një anëtar i këmbë ose ushtrimet Kegel;
• të kopjuar 1,2 hapa;
• vazhdojnë të shtrihen në stomak, anët, poshtë. Japë 30 sekonda për çdo drejtim.

Instrumentet dhe aparatet për rritjen e

Ata që kanë vendosur të rëndë të përmirësuar phallus, të dëshiruar pajisje.

Extender

Në rastin e zgjerimit të penisit extender ofron ortopedike efekt. Dizajni përbëhet nga parakohshme unaza, clamps, shufra metalike. E veshur periudhës 6-12 muaj. Gjatë kësaj kohe, pajisja do të shtojë 3 cm ose më shumë.

Llojet:

• mekanike kokë mban rrip apo lakut;
• vakum flokët vakum hood. Opsion të rehatshme dhe të sigurt mekanikë. Mirë do të sillej në vende publike.

Rritja është e bazuar në mënyrë periodike duke rritur gjatësinë e purtekave. Tensioni, dhe shtrihen stimulon indeve për të ndarë, të rritjes. Rezultati është fort i lidhur me kohëzgjatjen e veshin extender në ditë. Koha optimale është 6 orë.

Pompë

Në segmentin e pajisjeve për retrofit anëtare të pompimit janë klasike. Me ndihmën e tyre, për të kryer themelore të enëve të gjakut të teknologjisë. Shtrihen indet e penisit ndodh me ndihmën e flasks. Sipas urologists, terapi lokale e presionit negativ rrit jo vetëm nga madhësia, por edhe në potencë.

Fuçi është vendosur në cilindër me një pompë ajri,të krijojë një vakum. Ai shpejt e merr rrjedha e gjakut të bëhet më e madhe. Për të mbajtur të gjakut u kthye, baza e jashtme unazë, të kujton një parzmore.

Metoda punon me sukses në trajtimin e mosfunksionim seksual, është parandalimi i stagnimit. Vakum shkakton më parë joaktiv capillary rrjetit, përmirëson limfatike, të qarkullimit të gjakut. Truri merr impulse, sistemi nervor i përgjigjet mbledhje të zgjeruara dhe të ndritshme orgasms

Përdorni pompë solo jep afat-shkurtër efekt. Pas heqjes unazën e penisit do të kthehen për të zakonshme të madhësisë. Klipin vënë një maksimum prej 20-25 minuta. Të zgjatur të kontaktit do të dëmtojnë indet, enët e gjakut, do të largohet nga vraja, plagë. Në qoftë se ju shkelin rregullat e sigurisë, nuk do të jetë një impotencë e përkohshme, lëkura do të bëhet më e hollë dhe të humbasin ngjyrë natyrale.

Pompë janë:

• ajri – thatë metodë në të cilën fuçi është vendosur në një ambient ajror me një presion negativ;
• uji në balonë shtoni ujë të ngrohtë për më shumë të butë ushtrime.

Metoda që do të punojë në qoftë se zgjidhet si duhet madhësinë e llambë. Përvoja tregon se më efektive mostrat e ajrit. Ata ofrojnë garantuar rritje prej +2 cm në gjatësi.

Expander

Ortopedike rrip sistem përbëhet nga një kurore, që do të vendosnin washers, fleksibël rrip.

Llojet:

• mekanike – fiksim lak. Ai është i papërshtatshëm, nuk ka mënyrë për të "fshehta" të veshur për një periudhë të gjatë kohe;
• vakumi me një grykë, të përshtatura për përdorim të përditshëm. Të përshtatshme për të veshur në ndonjë vende.

Në bazë të anëtar i veshur me unaza. Kofshët luajnë kaseta, të vënë mbi kokën e fastener. Rezistencës stresi vendosur buckle, kështu që është e përshtatur.

Rrip vakum të sistemit të drejtpërdrejtë analoge të extender.

Hallkë

Pezullimi — progresive metodë, e cila huazuar nga Kombet e tjera. Në rrjetë për mallrat, ai i jep tension anëtari, cruciate.

Metoda nuk është e ngjashme me të tjera të vizatim teknika. Ngarkesave fillon punë serioze të mbështetjes së ligamenteve (ato që ju të prerë). Ka një të lartë të ngarkesës në tunica albuginea. Theks fuqi shkakton rrjedhin të rritet në nënbarkëz dhe gjatësia.

Llojet e varëse rrobash:

• mekanike – të compress kokën e malit;
• vakum – fix vakum hundë.

Pezullimi është kryer, ndërsa ulur, më pak, ndërsa në këmbë. Ngarkesa dërgon penis poshtë në një kënd prej 90 gradë. Në këtë pozicion hallkë në mënyrë aktive tërheq cruciate. E përditshme workouts do të sigurojë +2-3 cm.

Expander

Pajisja shtrihet shpella, bira-bira e trupit, të dendura elastike indet e penisit, rrit rrjedhjen e gjakut. E parë të progresit vjen pas 2 muaj e ushtrimit. Një person arrin zgjatim në 0.5-1 shih Shtesë e rritjes vjen me kohë të (6-12 muaj).

Mjete

Hardware-i bazuar në teknikat e punës me sukses mjetet për të zgjerimit të penisit.

Krem, xhel dhe sprays

Ne nuk do të dissemble, krem, pluhurat, duke i dhënë një rritje konstante në sasi, nuk kishte qenë e shpikur. Të gjitha sprays, gels të punojnë si një mënyrë efektive ndihmëse do të thotë.

Detyra e drogës:

• përmirësimi i plasticity e indeve;
• shërim të plotë të gjakut;
• mbrojtja e capillaries, enët e gjakut që ushqejnë penisit nga mpiksjen e gjakut, lëndimet;
• trajtimin e plagëve.

Pa trajnimin, kremrat, krem të shërbejë si një lubrifikues, përforcues i potencë. Duke punuar vetëm, ata të rrisë anëtar vetëm në kohën e marrëdhënies seksuale.

Hape

Burra me përvojë do të ndjekë të gjitha mundësitë e rritjes. Penisi nevojat e një grup të veçantë të ushqyesve. Ndërsa veshur pajisjet, ushtrime, masazh trupit duhet të merrni mineralet, vitaminat, aminoacidet. Në këtë kohë ata janë duke e pushtuar. E ngarkesës duhet të jetë e alternuar me pjesën tjetër.

Shtojcave dietik në pilula natyrore të Plotësuar e dietes. Fermë siguron një dobishme fiziologjike efekt.

Ju do të merrni:

• të shëndetshme gjëndra endokrine;
• më të shpejtë të qarkullimit të gjakut nëpër inde të anëtarit;
• nerva të forta;
• një sintezë të plotë të meshkujve të androgens.

Hormonet

Hormonet mund të prishin ekuilibrin e brishtë të natyrës. I pasaktë teknikë do të prishin funksionimin normal të trupit.

Rregullatorët potencë

Efektive mjekësore të drogës në dispozicion në farmaci.

Parimi i funksionimit varet nga substancave aktive:

• vardenafil – është përdorur në trajtimin e disfunksionit erektil. Pas gjetjes brenda, ajo punon për rreth 6 orë. Anëtare të rritet në madhësi për shkak të zgjeruara rrjedhjen e gjakut;
• tadalafil – ndihmon atyre të cilët nuk janë në gjendje për të arritur natyrore, me cilësi të lartë mbledhje. Të ndryshme të zgjatur efekt deri në 36 orë. E vërtetë rritet në madhësinë ka një bazë të fortë rrjedhjen e gjakut;
• sildenafil është parë nga grupi i PDE-5 është e lartë produkt për burrat. Të eliminuar mosfunksionim ngrerë për 4-5 orë.

Farmakologjike të agjentëve — kryesore të burimeve të rritjes, shënon pëlhurë.

Themelore vitamina Nupera:

• selen është nuk sintetizohen organeve, hyn në një trup të vetëm me ushqim. Të fuqishme mban testosterone, rrit libido, përmirëson cilësinë e spermës;
• zink– përqindja e meshkujve të trupit më poshtë 3%. Spermë përmban, gjëndrra e prostatës, leukocytes, erythrocytes. Kërkon të vazhdueshme plotësimin;
• vitaminat E dhe C — një e mirë kontribut për të përmirësuar potencë e spermës parametrave, të përmirësuar rezultatin e shtrihen teknika.

Metodat tradicionale dhe receta

Fuqia mjete popullore kohë që janë provuar në praktikë.

Të ushqimeve dhe bimëve

Në gjendjen e penile indet është i ndikuar nga:

• kungull fara e naftës – shtoni në sallatë ose të pini një lugë çaji në një stomak bosh. Pas një muaji e manualit shtrihen teknikave të jetë 20% më produktive;
• selino, salcë kosi, calamari, midhje, peshk i kuq – këta njerëz e produkteve. Rrafshohet hormoneve, të rritur epsh, mbledhje;
• arra, fara (arra, bajame, cashews, susam fara) , hani vetëm ose me mjaltë. Një kontribut të fuqishëm për të men's health, gjendjen e enëve të penisit;
• bimor infusions, tarifat (trumzë, xhensen, pelinin, xhenxhefil). Zëvendësojë të zakonshëm qese çaj. Pini decoction një herë në ditë. Burimi i tidealit forcave të fortë mbledhje.

Lista nuk është e fantastike, kjo e bën trupin të shëndetshëm, të balancuar nivelet testosterone. Për të vërtetë të zgjerimit të penisit nuk duhet vetëm të ushqimit, — nevojiten stërvitje të rregullt.

Sode

NaCl është një mbështetje mënyrë që të rritet. Sode (1 lugë çaji), tretur në ujë të ngrohtë punon mrekulli. Banjot për phallus të zgjasë 10 minuta. Procedura bëhet 60 minuta para se të seksit.

Madhësia do të rritet për shkak të fortë furnizimin me gjak. Përfitimit maksimal — deri në 3 cm Masë është konsideruar e përkohshme. Banje me sode buke nuk mund të lihen pas dore, do të të djegur lëkurën.

Mjaltë

Për sode shtoni mjaltin, duke bërë të përditshme masazh. Kur fërkim fuçi e punës parimin e përmirësimit të fluksit të gjakut. Mjaltë do të zbutur gërryes acarim nga sode, të ndritshme alkaline reagim. Delikate indet e penisit të shpëtoj nga acarim.

Masë të vetme, punon me një pozitive mendore qëndrim. Brenda përdorni një tjetër bletë — produkt i bletës.

Grykë — të shpejtë, për njerëz dembel

Të bashkëngjitni skedarë janë në dispozicion, nuk të kërkojnë shkathtësi dhe trajnim. Cilësia e seksit lodër afër dyqan seksi.

Baza varg:

• hundë me stimulim të clitoris dhe të anusit;
• trashje e modelit;
• këshillimi;
• vibruese;
• lehtësim;
• stimuluesve të gel.

Jo të gjitha llojet e të bashkëngjitni skedarë janë të kënaqshme partnerët. Zgjedhja më e mirë lodër për dy, e para-flisni me një mik.

Që metoda që ju zgjidhni

Zgjedhja varet nga qëllimi përfundimtar.

Për shembull:

• me nxitjen e fluksit të gjakut, në rritjen graduale dëmtimit të dhëmbëve corpus cavernosum, për të përmirësuar mbledhje (xhel, krem, llak, pompë, banjot me sode buke, mjaltë, masazh me teknikat e të ushqyerit, Shtesa, tableta);
• shtrihen të bira-bira, shpella e indeve, ligamenteve (extender, hallkë, ushtrime, jelqing);
• efektin e kombinuar është arritur nga një kombinim të metodave.

Max progres ofron opsionin e fundit. Ai profilaktirujut ngjeshur, përmirëson epsh, forcën e mbledhje. Rezultati është një pakthyeshëm rritja e një anëtari.

Masat e sigurisë

Njohja e teknikave, mendoni për sigurinë, rreziqet dhe komplikimet.

Kunderindikacionet:

• çrregullime mendore;
• të lëkurës dhe sëmundjeve veneriane;
• inflamacion, patologjinë e organeve të legenit të vogël.

Përfundim

Nëse ju doni për të marrë në mënyrë ligjore të zgjerimit të penisit pa kirurgji, për të mbajtur një stërvitje të rregullt me pajisjet, manual për praktikën teknikat. Organizimin e duhur të të ushqyerit, një vitaminë e një shpërthimi, është baza e përparim të shpejtë.